Um estudo inovador publicado nesta segunda-feira (24/06/2025) pela Universidade de São Paulo (USP) revela sete hábitos diários simples que podem transformar a saúde mental e promover o bem-estar. A pesquisa, conduzida com 2.000 brasileiros ao longo dos últimos 12 meses, demonstra o poder de práticas acessíveis para combater a ansiedade e a depressão em um…

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